НОВОГОДНЯЯ ЯРМАРКА

Семинары для миллениалов

на базе психоанализа

акция к 8 марта
НОВОГОДНЯЯ ЯРМАРКА

Семинары

для миллениалов

на базе психоанализа

акция
к 8 марта
Скидка на все семинары 50% + при покупке от 3 семинаров получаете в подарок «Кризис миллениалов»
Скидка на все семинары 50% + при покупке от 3 семинаров получаете в подарок «Кризис миллениалов»
До повышения цен осталось
дни
часы
минуты
секунды
Записи будут доступны для просмотра в личном кабинете в течение трёх месяцев после покупки.

При покупке от трёх любых записей вы получите запись вебинара «Кризис миллениалов» в подарок, она будет в вашем личном кабинете вместе с остальными.
ПЛАНЫ НА 2026 ГОД
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Хотите быть собой довольны в конце 2026 года?
Для этого нужно распознать свои истинные желания (а не то, что положено хотеть), поставить реалистичные цели, настроить фокус и постепенно действовать, не рассчитывая на сиюминутный успешный успех.
В этом семинаре мы оставляем в прошлом то, что не хотим повторять в следующем году, и пишем план жизни на 2026 год.

Семинар длится 2 часа. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
СЕПАРАЦИЯ МИЛЛЕНИАЛОВ
650
р.
1800
р.
КУПИТЬ
Большой семинар для взрослых детей нарциссичных родителей.
Вы узнаете, на каком этапе сепарации находитесь и как проходить следующий этап. Разберём психическое устройство нарциссических родителей, и как с ними взаимодействовать безопасно для вас.

Семинар длится 4 часа, поделён на 4 блока. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
КРИЗИС МИЛЛЕНИАЛОВ
Мини-вебинар для миллениалов, которым трудно делать выбор и принимать взрослые решения.
Вы детально узнаете о задаче каждого возрастного кризиса и сможете допрожить те кризисы, которые воспринимались вашими родителями как капризы и избалованность и были подавлены.

Доступен в подарок при покупке от трёх семинаров.

Вебинар длится 1,5 часа. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
СТРАХ ОТВЕРЖЕНИЯ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Симптом этого страха — тотальное игнорирование собственных границ ради чужого присутствия в вашей жизни.
Страх отвержения возникает там, где нет безопасности, нет предсказуемости и нет уважения к вам.
Из семинара вы узнаете причины этого страха, последствия и как себя исследовать, чтобы начать это менять.

Семинар длится 1 час 15 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
Я НЕДОСТАТОЧНО ХОРОША: ГЛУБИННАЯ РАБОТА С ДЕСТРУКТИВНЫМИ УСТАНОВКАМИ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Цикличный сценарий: я недостаточно хороша — буду добиваться чужой любви — не получаю любви в ответ — потому что я недостаточно хороша. Повторяется из раза в раз из-за глубинного запрета заботиться о себе.
В семинаре будет алгоритм выхода из этого сценария.

Семинар длится 1,5 часа. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
РАЗВИТИЕ ЗДОРОВОГО НАРЦИССИЗМА
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Миллениалы с детства приучены игнорировать свои потребности, это считалось эгоизмом. Во взрослом возрасте они заботятся обо всех, кроме себя.
В этом семинаре постараемся сменить сменить фокус с других на себя.

Семинар длится 1 час 20 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
МИЛЛЕНИАЛЫ В КОНФЛИКТНЫХ СИТУАЦИЯХ: КАК ВОСПРИНИМАТЬ, КАК РЕАГИРОВАТЬ И КАК СЕБЯ ВЕСТИ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Из семинара вы узнаете, чем полезны конфликты, чем они отличаются от скандалов, почему люди боятся и избегают конфликтов и к чему это приводит. Также мы расскажем, как вести конфликты, чтобы доносить свою позицию, слышать другого человека и совместно приходить к результату.

Семинар длится 1 час 10 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
РОДСТВЕННИКИ: КАК ВЫСТРАИВАТЬ ГРАНИЦЫ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Из семинара вы узнаете структуру здоровой и нездоровой семейной системы. И если в здоровой семье выстраивать границы просто, то в дисфункцональной семье границы должны быть выстроены по методологии, защищающей вас от внешней агрессии. Об этом наш семинар.

Семинар длится 45 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ВИДЫ ПРОЯВЛЕНИЯ ЛЮБВИ В РОДИТЕЛЬСКОЙ СЕМЬЕ: ЕДА, ДЕНЬГИ, СОВЕТЫ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
В здоровой семье любовь проявляется словами — похвалой, нежностью и поддержкой, а также безвозмездной физической заботой. В дисфункциональных семьях под видом любви подаётся подавление, контроль, изоляция и парентификация.
Разбираемся, в чём причина такого поведения родителей.

Семинар длится 1 час 15 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ЗАПРЕЩЁННЫЕ ЧУВСТВА И ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ: АГРЕССИЯ, НЕСОГЛАСИЕ, ПРОТЕСТ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Миллениалам нельзя был злиться, повышать голос, «качать права», поступать по-своему.
Однако, всё подавляемое проявляется в виде аутоагрессии.
В этом семинаре мы разбираемся в подавленных чувствах и учимся проживать здоровую агрессию.

Семинар длится 1 час 10 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ОТНОШЕНИЯ С ДРУЗЬЯМИ: ОБЩИЕ ИНТЕРЕСЫ, ГРАНИЦЫ, КОМПРОМИССЫ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Этот семинар предоставит чек-листы здоровой дружбы и деструктивной, чтобы вы могли себя проверить. Также мы расскажем о функциях дружбы, и как идти на компромиссы при конфликтах.

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ДЕНЬГИ И СЕМЕЙНЫЙ СЦЕНАРИЙ: ПОЧЕМУ ТАК СЛОЖНО ВЫБРАТЬСЯ ИЗ БЕДНОСТИ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Почему кто-то зарабатывает много и считает, что имеет на это право, а другой при всех стараниях не может выбраться из бедности?
Как на ваш сегодняшний доход влияет биография вашей прабабушки? Спойлер: напрямую.
В семинаре мы узнаем про семейный сценарий, круги бедности и как изучать свое поведение, чтобы постепенно выходить из неблагополучных стратегий.

Семинар длится 1 час 5 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ДРУЖБА: ПОТРЕБНОСТИ И ВЫГОДЫ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Для чего нужны друзья? Как понять, что это друзья настоящие, а не потребители? Как выстраивать с друзьями здоровые границы? Что мы получаем от дружбы?
Семинар отвечает на эти и другие вопросы.

Семинар длится 40 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
НОВЫЕ ОТНОШЕНИЯ: ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПЕРЕД ЭТИМ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Чтобы не повторять по десятому кругу один и тот же сценарий отношений с разными людьми, лучше изучить свой тип привязанности, а также узнать ваши потребности.
В семинаре мы подробно разбираем типы привязанности, которые объясняют скрытые страхи и надежды.

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
«ВОЛШЕБНАЯ ТАБЛЕТКА» ОТ НЕВЗАИМНОЙ ЛЮБВИ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Почему мы влюбляемся в людей, которым не нужны?
Отношения с «холодной» матерью, бессознательный запрет на личную жизнь, нереализованный потенциал и, в конце концов, зависть.
Причин много, мы разберём каждую, чтобы помочь людям избавить себя от боли.

Семинар длится 35 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
АУТЕНТИЧНОСТЬ: КАК СОХРАНИТЬ СЕБЯ В ОТНОШЕНИЯХ И В ДРУЖБЕ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Умение сохранить свою подлинную идентичность в любых отношениях, не растворяясь, — это навык, которым по умолчанию обладают люди без психических травм.
Остальным придётся учиться отличать аутентичность от интроекций (навязанных убеждений).

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
МИЛЛЕНИАЛЫ И ТРУДОГОЛИЗМ: ПОЧЕМУ ЭТО ПЛОХО И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Трудоголизм — одна из форм одобряемый зависимости. Однако, это не любовь к труду, а бегство в моменты, когда невозможно контактировать со своими чувствами: агрессией, тревогой, стыдом и одиночеством.

Семинар длится 55 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
КАК ПРИУЧИТЬ СЕБЯ ОТДЫХАТЬ БЕЗ ЧУВСТВА ВИНЫ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Если мы не умеем отдыхать без вины, то в нашей психике действует запрет на удовольствия.
Подробности о причинах такого запрета и способах его исследовать.

Семинар длится 1 час 20 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
КАК ВЫРАБОТАТЬ ЗДОРОВУЮ ДИСЦИПЛИНУ В ДОСТИЖЕНИИ ЦЕЛЕЙ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Дисциплина — это способность продолжать действия в удобной и неудобной ситуации.
Семинар рассказывает о способах себя настроить и о «врагах дисциплины».

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
СОЗАВИСИМОСТЬ: ВСЁ О СПАСАТЕЛЬСТВЕ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Созависимость — это обслуживание зависимости другого человека. Созависимостью страдают в первую очередь парентифицированные люди, то есть те, кто были вынуждены быть родителями своим родителям и решать их проблемы в обмен на чувство нужности.

Семинар длится 1 час 20 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ЗАВИСИМОСТИ: ОТ ОТНОШЕНИЙ, ОТ ВЕЩЕСТВ, ОТ СОСТОЯНИЙ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Зависимость — это утоление психической боли внешними объектами, поскольку психика утрачивает первичный объект утешения (мать) и не может развивать навыки самоутешения.
Зависимость — это способ не чувствовать.
Подробности в семинаре.

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
НАРЦИССИЧЕСКИЕ ТРАВМЫ: УНИЖЕНИЕ, ОТЧУЖДЕНИЕ, ПУБЛИЧНЫЙ СТЫД
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Нарциссическая травма — это отражение испытанного в раннем детстве презрения, которое потом человек пытается компенсировать.
Семинар о том, как появляется эта травма, как она влияет на наше отношение к себе и на наши решения.

Семинар длится 50 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.

При покупке дополнительно вы получаете доступ к семинару «Выгорание: когда вычислить, как предупредить и что с ним делать»

Семинар длится 8 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ВЫГОРАНИЕ: КАК ВЫЧИСЛИТЬ, КАК ПРЕДУПРЕДИТЬ И ЧТО С НИМ ДЕЛАТЬ
Выгорание — это истощение психической энергии, когда требования среды превосходят внутренние ресурсы человека. Подробности — в семинаре.

Доступен в подарок при покупке записи семинара «Нарциссические травмы: унижение, отчуждение, публичный стыд».

Семинар длится 8 минут. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ОДИНОЧЕСТВО: КАК УВИДЕТЬ ПРИЧИНЫ И ВЗРАЩИВАТЬ УСТОЙЧИВУЮ ОПОРУ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Человек может ощущать себя одиноким, не имеющим ни с кем глубокой связи. Это чувство живёт с ним с раннего детства.
В этом семинаре мы поговорим о теории объектных отношений Дональда Винникотта, которая объясняет истоки состояния пустоты, как мы избегаем его или пытаемся заткнуть.

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ЛИБИДО И МОРТИДО: КАК И КОГДА ВКЛЮЧАЕТСЯ СТРЕМЛЕНИЕ К ЖИЗНИ И СТРЕМЛЕНИЕ К РАЗРУШЕНИЮ
650
р.
1300
р.
КУПИТЬ
Внутри нашей психики есть противоположных влечения: к жизни (либидо) и мортидо (к смерти).
Либидо помогает созидать, творить, строить связи и развиваться.
Мортидо проявляется, когда человек разрушает отношения, резко увольняется с работы, причиняет себе вред.
Однако, оба эти влечения человеку необходимы.
Подробно об этом в семинаре.

Семинар длится 1 час. Доступен в формате видео и аудиоподкаста.
ОТЗЫВЫ*
*В 2020-м году Ануш вела похожий терапевтический проект «Лестница», чтобы помочь людям пережить локдаун
  • Работает только с миллениалами, более 5 лет практики.
  • Автор книги о личных границах «Автономная личность».
  • Магистрантка НИУ ВШЭ (Высшая школа экономики), в данный момент пишет выпускную квалификационную работу, посвящённую трансгенерационной передаче травмы.
  • Создала более 50 уникальных и доступных онлайн-проектов по повышению качества жизни, проводила публичные лекции в Москве, Санкт-Петербурге и Калининграде.
  • Ведёт блог о миллениалах.
АНУШ МАНАСЯН
автор, психоаналитический психотерапевт
Политика обработки персональных данных
Манасян Ануш Ашотовна
Контакты
ИНН 470521578501
ОГРНИП 318774600431496
Договор-оферта