• Вебинары об отношениях с собой, с близкими, с работой, с самоопределением
• Домашние задания (самотерапия)
• Авторские тесты
• Закрытый чат поддержки в Телеграме

ПРОЕКТ «ЛЕСТНИЦА»:
Подписка на 30 дней
✔Вебинары с подробным разбором ментальных проблем, инструменты для работы с ними

✔ Онлайн-семинары о проблемах с собой и в отношениях, а также методы их решений

✔ Сохранение записей в личном кабинете на 1 месяц

✔ Полезные домашние задания в конце каждого эфира

✔ Авторские тесты о самоидентификации и целеполагании

✔ Закрытый чат в Телеграме
890 рублей
Подписаться

Приватное сообщество
Где вам помогут пережить тяжелые времена

Расписание эфиров
4 мая
14:00
4 мая
14:00
Жизнь во время турбулентности
Как работать с чувством вины за стремление к счастью
4 мая
14:00
4 мая
14:00
Травма наблюдателя
Как проживать страх, горе и бессилие
Адаптация к стрессу
Практика саморегуляции
Тест на травму
7 мая
14:00
7 мая
14:00
Свои и чужие
Ксенофобия и ее последствия
Как общаться с людьми противоположных взглядов
Как дистанцироваться от разрушительных эмоций (ненависть, отчаяние, страх и вина)
Как реагировать на негатив
14 мая
14:00
14 мая
14:00
«Надо жить, а я не могу»
Как проживать частную жизнь при «исторических событиях»
Как дистанцироваться от новостей
Как функционировать, когда нет сил
В чем искать смысл, когда его не видно

Что вы получите
Вебинары
4 терапевтичных онлайн-семинара в месяц в удобное время и 4 в записи. Вы можете предложить тему и получить ответы на свои вопросы во время эфира.
Авторские тесты
Каждый месяц вы будете проходить тесты, которые позволят вам увидеть ваши точки роста.
Вебинары на заказ
В закрытом чате в телеграме вы предложить важную для вас тему и она будет освещена на вебинаре
Задания
Каждый эфир закончится домашним заданием, который поможет вам ускорить прогресс в развитии вашей личности.
Коммьюнити
Комфортная атмосфера в закрытом телеграм-чате, где всегда можно получить поддержку.


АНУШ МАНАСЯН
автор курса

Психолог, автор телеграм-канала АШОТОВНА
(21 000 подписчиков).
Автор книги «Автономная личность», которая была собрана из текстов телеграм-канала.
Автор нового канала «Рабочая мама», который всего за три дня собрал 4400 подписчиков без рекламы.

Отзывы

Часто задаваемые вопросы