Миллениалы

1000 рублей

✔ Еженедельные семинары об отношениях с собой, на базе психоанализа и КПТ.

✔ Домашние задания и обратная связь от автора.

✔ Закрытый чат поддержки в Телеграме.

✔ Участие по ежемесячной подписке.

Клубная программа

Проект создан людьми, которые влюблены в поколение миллениалов.
Однажды они решили создать поддерживающую терапию и сообщество для миллениалов по всему миру.
Материал для семинаров автор готовит на базе академических трудов, клинической работы и частично личной терапии.

Миллениалами для миллениалов

Расписание

Семинары проходят каждую пятницу в 14.00 по мск.

Октябрь

Психическая реальность

11.10 — Специфика психической жизни: отсутствие границ, страх отвержения, заслуживание любви.
18.10 — Одиночество или свобода? Разбираемся в разнице.
25.10 — «Я недостаточно хороша»: глубинная работа с деструктивными установками.

Ноябрь

Семья и родственники

01.11 — Миллениалы в конфликтных ситуациях: как воспринимать, как реагировать и как себя вести.
08.11 — Родственники: как выстраивать границы.
15.11 — Виды проявления любви в семье: еда, деньги, советы.
22.11 — Запрещённые чувства и что с ними делать: агрессия, грусть, несогласие, протест.
29.11 — Здоровый нарциссизм и фокус на себе.

Декабрь

Отношения, дружба, любовь к себе

06.12 — Отношения с друзьями: общие интересы, границы и компромиссы.
13.12 — Новые отношения: что нужно знать перед этим.
20.12 — «Волшебная таблетка» от невзаимной любви.
27.12 — Аутентичность: как сохранить себя в отношениях и в дружбе.

Январь

Работа, продуктивность, трудоголизм

10.01 — Новогодний эфир: как превратить мечты в планы на 2026 год.
17.01 — Миллениалы и трудоголизм: почему это плохо и что с этим делать.
24.01 — Как приучить себя отдыхать без чувства вины.
31.01 — Перемены профессии: как понять, чем хочется заниматься.

Февраль

Психические расстройства миллениалов

07.02 — Генерализованное тревожное расстройство (техники КПТ).
14.02 — Расстройства пищевого поведения (виды и средства самопомощи).
21.02 — Пограничное расстройство личности (техники ДПТ).
28.02 — Рекуррентная депрессия (как выглядит и как ощущается).

Март

Энергия и либидо

07.03 — Либидо и мортидо: как и когда включается стремление к жизни и стремление к разрушению.
14.03 — Как повышать либидо (психическая энергия, стремление к свершениям)
21.03 — Все о нарциссизме и его значении: расстройство, травма, черты.
28.03 — Финальный вебинар о ценности миллениалов.

участвую

Приватное сообщество

Где вам помогут пережить тяжелые времена

Что вы получите

Семинары

4 терапевтичных онлайн-семинара в месяц в удобное время и 4 в записи.

Задания

Каждый семинар закончится домашним заданием, который поможет вам ускорить прогресс.

Коммьюнити

Комфортная атмосфера в закрытом телеграм-чате, где всегда можно получить поддержку.

АНУШ МАНАСЯН
автор

5+ лет стажа, работает только с миллениалами;

автор книги «Автономная личность»;

ведёт блог на 62 тысячи человек;

создала более 50 уникальных и доступных онлайн-проектов по повышению качества жизни, проводила публичные лекции в Москве, Санкт-Петербурге и Калининграде.

Отзывы

Буквально вчера досмотрела запись вебинара по поиску призвания и наконец созрела, чтобы сказать насколько я Вам (не привыкла обращаться на «ты») благодарна и признательна.

После первых ~30ти минут меня так захлестнули эмоции, что пришлось останавливаться и ждать пока поток слез прекратиться. В итоге все закончилось хорошо, но смотреть пришлось все-таки с перерывами.

Причина, по которой я решилась на это сообщение. К середине вебинара в моей голове возникла мысль: «О! О! О! А почему мы ничего не делаем в этом направлении?! Это же то, что с нами уже больше 10 лет! Оно здесь, а мы игнорировали и заминали вот этот чудесный цветочек!» Для меня это стало огромным потрясением. Все так, как и было обещано, это восторг, это эйфория, абсолютное счастье без вопросов.

Твои вебинары - это сгусток тепла, опоры и надежды. На собственные силы, на то, что все изменится к лучшему и появятся ресурсы на построение своей, единственной, неповторимой жизни. Благодаря твоим вебинарам мне удалось раскопать 32 (!!!) повторяющихся сценария в отношениях - я, наконец, выпустила это наружу. И рыдала. И продолжаю рыдать и оплакивать потери, чего не могла сделать многие месяцы, пока была убеждена, что «сама виновата», «нельзя себя жалеть», «не заслуживаю» и прочие дела. Открыла для себя эту магию прописывать все на свете (что очень помогает в терапии). Раскопала ещё тысячи причин «почему», «как так», и вот что ещё заметила. Теперь когда я в третий раз написала про отношения одни (зачем я была в них), я откопала ещё более глубинный паттерн из детства. А ещё твои вебинары помогли мне хотя бы частично принимать себя такой какая я есть - мне больше не хочется ничего делать со своей внешностью. Вообще. Я покрасила волосы в свой родной цвет, вытащила пирсинг и мне все равно сколько я вешу. Я смогла осознать откуда моя страсть к картошечке из макдака - это единственная моя радость и опора. Спасибо за те слова про расстройство пищевого поведения. И ещё спасибо за те слова про осуществление своих желаний, даже мельчайших. Я стараюсь удовлетворить все по максимуму и давно не чувствовала себя так хорошо.

Помогла очень мысль из вебинаров про составление личного манифеста допустимого в отношениях. Я, наконец, начала очерчивать круг своих границ. И это очень круто - я никогда раньше на это не решалась. Спасибо за твой труд, поддержку и тепло

«Анушечка, спасибо тебе большое за то,что была со мной незримо все это время. Самый лютый пиздец своей жизни я прошла,читая твои посты и участвуя в лестнице с самого ее основания. А еще ты все же помогла мне очень тогда, на групповой по самозванцу. Я уменьшила свой платеж по ипотеке, вышла из состояния оцепенения. А вчера поговорила с шефом о своей зп. Нет, мне ничего не прибавили в зп, но и не убавили, хотя я отказалась от большой части своей работы. Появилась смелость сказать,что работать на износ я не буду. И даже если прибавят еще-не буду. Потому что хочу иметь силы на свое дело-мой доп. доход. Еще раз спасибо, что помогла❤️»

«Ануш, я с тобой где-то с начала 2018. Спасибо большое за пользу, которую ты приносишь читателям , и отдельная благодарность за то, что ты воплотила свою идею доступной терапии для каждого. Мою жизнь ты точно изменила, причем не один раз.
По поводу закрытия лестницы я даже не взгрустнула, потому что зная тебя, я уверена, что дальше нас ждут всё более крутые продукты. Уже с нетерпением жду нового формата🤩»

Анушечка, родная, если бы ты только знала из какого говнища ты мне помогала выходить! Случайно наткнулась в каких -то рекомендациях списком на твой канал в телеге несколько лет назад и стала читать потому что ,,психические отклонения идентичны моим,, Потом ты пошла к психологу и стала описывать свои мысли. И все так близко, за живое. А я как раз только родила и уже разводилась с мужем, было так невыносимо тяжко, но у меня появилась надежда,что ,,если она смогла,то и я смогу тоже однажны,, А потом пандемия, твои,Ануш, скидки на вебинары-я скупила всё, что хотела за смешные 1000руб и была счастлива как вытянула счастливый билет. Я столько поняла, столько накопала в себеи окружающих! Конечно же радостно прыгнула в лестницу с первых ее дней. Я считаю время от пандемии, с первых эфиров в записи.За этот год я действительно стала неудобной, осознанной,а слова ,,вот ты сложная,, для меня теперь комплимент)) круг общения тоже поменялся в гораздо лучшую сторону. И да: коробка желаний работает. В прошлом годуя ее со скрипом делала, а вчера заглянула в свой список на этот год и обнаружила,что уже треть (!!!) выполнилась как то сама собой. Я прифигела и дописала еще более амбициозных планов до конца года)))
Отдельно хочу отметить эфир про мать. Очень сильный.Для меня самый болезненный. У меня мама-комбо из 3 видов, так что.... Я плакала, писала, снова плакала и в итоге есть результат. Как минимум я отрастила в себе роль родителя и стала самой себе прекрасной опорой, а как максимум-осознала,что я теперь взрослая и сама выбираю что я беру от мамы: вот это хорошее возьму с собой и применю со своим ребенком, а вот это говнецо оставлю в прошлом и не буду предъявлять претензии-она не хотела мне зла, просто ... делала как могла/умела в силу также своих травм.

Милая Ануш, я приобрела твой тренинг про невзаимность, и рада, что это случилось. после болезненного разрыва я стала посещать психотерапевта, которому очень благодарна за помощь, но я уверена, что некоторые вещи в мое темечко попали только благодаря тебе. спасибо тебе за прямоту и бережность. ещё многое мне надо проработать, но выход есть,теперь я знаю. ты озвучила то, что самим себе сказать больно - а с тобой, как будто не так страшно. и ещё это чувство, «неодиночества», знания того, что в такой ситуации были разные люди, а не ты один такой никчёмной. я точно знаю, что моему внутреннему я очень нравится эта крутая Ануш, которая помогает ему раскрыться.

надо выписывать в блокнотик все откровения, потому что у тебя определённо дар перекладывать свои инстайты на ясный, «заходящий» в сердце и голову язык.

Спасибо за силы, за вдохновение, за ваши примеры, за волшебный пинок, благодаря которому я просто рванула к себе. Позволила себе хотеть и делать, и не грызть себя за свои желания. Ануш, огромное спасибо! Как минимум на одну счастливую женщину стало больше.

«Со своей колокольни скажу - сначала мне казалось, что купить 1 эфир/вебинар легче и проще, чем прям целый месяц вдумчиво смотреть эфиры на темы, которые кажутся не всегда актуальными (но кажутся, ибо порой стрельнет то, о чём вообще не думалось). Присоединилась только в ноябре и вот прям жалею, что так тянула - ибо ценность невероятная. Тут и коммьюнити, и очень важные эфиры, и работа по запросу, и поддержка, ещё и групповые консультации - ДА ЗА ТАКУЮ ЦЕНУ ЭТО ПРОСТО СОКРОВИЩНИЦА! А у меня ещё и промокод ВЕЧНЫЙ ДРУГ - тут вот уже для меня преступление не брать такую полезность. Воть!»

Часто задаваемые вопросы

Политика обработки персональных данных

Манасян Ануш Ашотовна

Контакты

ИНН 470521578501

ОГРНИП 318774600431496

Договор-оферта

*запрещен на территории РФ, принадлежит корпорации Meta, которая признана экстремистской

*