Навигация по сайту
Устойчивая личность
Как выйти из стресса
Что даст вам вебинар:
Стойкую внутреннюю опору
Методики стабилизации стресса
Способы работы с негативными мыслями
Мягкую дисциплину и ритуалы
Фильтр эмоций
Контакт с эмоциями
Здоровый оптимизм
План вебинара
Все о стрессе
• Как работает стресс и для чего он нужен
• Реакции на стресс: панические атаки, апатия, упадок сил, рецидив разрушительных привычек
• Тест на уровень стресса
Выход из стресса
• Как выходить из частных стрессов (работа, семья, здоровье, безопасность)
• Вариативность восприятия плохих новостей (политика, экономика, экология)
Сборка
• Составные части устойчивой личности
• Создание персональных опорных точек
Эмоциональная стабилизация
• Арт-терапия
• Метод фигурных ассоциаций
• Методики проживания внезапного стресса
Домашнее задание
Чек-лист
Стоимость - 950 рублей
Доступ к записи вебинара
45 дней
Часто задаваемые вопросы
Что делать, если письмо с доступом не пришло на почту
Проверьте папки "Спам" и "Рассылки"

Если письма там нет, напишите в телеграм @vasilinateg или на нашу почту info@ashotovna.online
Я указал(а) не верную почту, что делать?
Напишите в телеграм @vasilinateg или на нашу почту info@ashotovna.online, вам помогут.
Как можно продлить доступ?
Продление доступа платное.
Предоставляется 2 недели доступа за 30% от стоимости продукта
Чтобы продлить доступ напишите @vasilinateg в телеграм или на нашу почту info@ashotovna.online
Я не из России, смогу ли я оплатить?
Конечно, у нас подключены международные платежи