Поддержка в локдаун
Эфиры, которые помогут вам пережить непростое время.
Панические атаки
- Природа ПА
- ПА как индикатор скрытых проблем
- Ваши действия в случае ПА
Страх
- Виды страхов: рациональные, иррациональные, эволюционные, социальные, а также фобии
- Как работать с каждым видом
Социофобия (Тест)
- Как обеспечить себе безопасное пространство, при этом, впускать в свою жизнь людей
Тревожность
- Причины тревожности
- Нейтрализация тревог
- Формула безопасности
Стоимость комплекта - 1440 рублей 1200 рублей